​Najla Campos
​Psicóloga Online 

 

Não só pode como é!

A terapia de relacionamentos é uma terapia individual, onde são trabalhadas demandas de relacionamentos: insegurança; desconfiança; relacionamento abusivo; dependência emocional; insatisfação no relacionamento; brigas constantes na relação; fertilidade; viuvez; solteirice; dificuldades na comunicação; traição; ciúme excessivo; vício em pornografia; aprender a se posicionar melhor nas relações familiares e colocar limites saudáveis sem culpa, em fim, a terapia de relacionamento é individual.

A terapia conjunta é a terapia de casal. Uma terapia que tem a temática de relacionamento como a principal. Mas o casal não participa sempre junto na mesma sessão.

Para marcar uma consulta, acesse o ícone do WhatsApp no site. Isso a direcionará ao meu contato, onde você poderá tirar algumas dúvidas e agendar sua consulta.

As sessões acontecem uma vez por semana, através da plataforma Google Meet.

De segunda à sexta, das 9h às 20h, você pode escolher o dia e o horário que melhor se encaixem na sua rotina, conforme a disponibilidade de agenda.

Cada sessão possui uma duração de 50 minutos, proporcionando um tempo adequado para um apoio psicológico eficaz e integral.

O atendimento online possui 100% de sigilo, através da ferramenta de videochamada criptografada de ponta a ponta (nas mensagens de texto e de voz e nas videochamadas), GOOGLE MEET, além de atender todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia*.

* Resolução CPF nº 11/2018. Atendimento online

conta com sigilo profissional e conduta ética

prevista na resolução CFP 11/2018 e 10/2005.

Adoto precauções e procedimentos técnicos que garantem o sigilo da comunicação e reduzem a vulnerabilidade do meio eletrônico, então, solicito aos futuros clientes que façam o mesmo, como o uso de um antivírus sempre atualizado, fones de ouvido e realizar os atendimentos em um local que assegure a privacidade e o sigilo das sessões.

OBSERVAÇÃO: A sessão não poderá ser feita em computadores públicos e/ou eletronicos de terceiros, pois os mesmos não garantem a segurança e a confidencialidade das informações.

A terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial.

A escolha entre as modalidades depende das necessidades e do conforto do cliente.

Estudos indicam que a terapia online e a presencial são eficazes e produzem os mesmos resultados para quem procura pelo serviço.

Enquanto profissional, priorizo a segurança, o acolhimento e o bem-estar de quem procura pelo atendimento.

É importante destacar que essa modalidade de atendimento não é adequada para todos os casos.

De acordo com as diretrizes, a terapia online não pode ser realizada em situações que exigem intervenções presenciais de profissionais e equipes especializadas, como pessoas e grupos em situações de crise, urgência e emergência. Isso inclui casos recentes de violência, depressão profunda, ou risco de suicídio.

Nestes casos, é fundamental buscar ajuda emergencial e suporte de profissionais presenciais imediatamente. Assim, ficam garantidos a segurança e o bem-estar dos indivíduos.

Você acredita realmente que uma pessoa que não está em sã consciência vai procurar ajuda? É óbvio que não! Até porque, ela não acha que precisa!

As pessoas mais lúcidas, mais conscientes, mais auto-críticas, são as que normalmente me procuram.

As pessoas mais doentes, mais desequilibradas, não conseguem ter auto-crítica, não conseguem promover uma auto-reflexão e perceberem que precisam de ajuda.

Infelizmente, uma pequena parcela da população procura pela terapia. O número até vem aumentando,. mas ainda é baixo.

Então, terapia é pra gente muito lúcida!

Aprendemos a nos comportar na vida com nossos pais, com aqueles com os quais convivemos e nos relacionamos, com nossa história, com nossas experiências..

Enquanto tudo vai "dando certo", nossos relacionamentos funcionam, temos um bom trabalho, ... Claro, não é a ausência de problemas. É quando não há um sinal de que se precisa de terapia ou ainda não se percebe essa necessidade...

E qual sinal seria?

Quando alguma cena da nossa vida começa a se repetir, como: relacionamentos que terminam pelos mesmos motivos; conflitos com outras pessoas pelas mesmas questões; demissões sucessivas; dificuldade em se expressar e se relacionar com outras pessoas; dificuldade profissional; insegurança; ou seja, quando não se sabe mais qual direcionamento seguir, quando se percebe que o que foi aprendido agora não funciona mais..

Será que algo novo está acontecendo, ou será que aquele velho padrão, pesou?

Muitas vezes, o cliente chega até mim e diz: "sempre fui assim", "sempre fiz assim" - "e nunca deu errado".

É como um fumante. A pessoa que fuma, não terá problemas de saúde de imediato. Será a longo prazo, provavelmente.

Esse é o ponto. Se tem alguma coisa que está te incomodando, uma cena que está se repetindo, se tem algum sintoma estranho, uma ansiedade, uma tristeza, uma angústia, uma dificuldade de se relacionar, e você não entende muito bem, como arrumar... É aí que entra a terapia.

A psicoterapia não é apenas para quem tem problemas ou alguma dificuldade.

Fazer terapia promove autoconhecimento.

Pessoas interessadas em relacionamentos conscientes e cresciemento pessoal, podem buscar pela terapia.

Se você está num relacionamento bom, mas deseja evoluir como casal, busque pela terapia.

Se você procura melhorar a escuta e o companheirismo, busque pela terapia.

Se você quer aprender como crescer junto com seu parceiro, mas sem perder a sua individualidade, busque pela terapia.

Se você é jovem e está começando a explorar relacionamentos amorosos e quer se preparar melhor, aprender a se relacionar de forma mais saudável desde cedo, busque pela terapia.

Não há um tempo de duração fixo para o acompanhamento psicológico.

A duração é individual, varia de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como a complexidade da situação de cada cliente, dos objetivos terapêuticos estabelecidos, do engajamento da cliente no processo e das experiências que ela compartilha.

Tudo pode impactar no tempo e o processo é flexível, podendo ser ajustado ao longo do tempo, conforme a evolução e necessidade de cada cliente.

Cliente em terapia não precisa de “alta”. A alta é um termo médico utilizado para pacientes que estavam doentes ou impossibilitados e que, quando recuperam sua saúde, recebem do médico um aval para sair do hospital ou interromper um tratamento.

Clientes em terapia recebem AUTONOMIA e sabem que sempre podem voltar para um novo período terapêutico quando desejarem e julgarem necessário.

A autonomia e a liberdade, quando vivenciadas dentro do setting terapêutico, na própria relação cliente-terapeuta, são algumas das ferramentas mais poderosas que disponho para realização do meu trabalho.

• Regras claras de agendamento, cancelamentos e faltas:

1. Todo agendamento é combinado no dia do contato inicial. Nesse momento, você terá a oportunidade de escolher o melhor horário para você iniciar o processo terapêutico, de acordo com a disponibilidade na minha agenda. Isso significa que o horário escolhido será exclusivamente seu, não podendo, portanto, ser ocupado por outra pessoa.

2. Em caso de necessidade de desmarcar alguma sessão, a mesma deverá ser feita no período de até 24 horas antes do seu dia de atendimento. Um novo dia será agendado para você, na mesma semana ou na semana seguinte, de acordo com a disponibilidade na minha agenda, sem custos. Caso você não possa ser atendida em qualquer dos horários fornecidos, esta consulta será perdida, sem ressarcimentos.

3. O horário só poderá ser realocado se o aviso prévio for feito com antecedência de até 24 horas.

4. Toda cliente tem autonomia e liberdade para desistir, interromper ou pausar o processo terapêutico. Porém, será necessário aviso prévio de 30 dias.

Quero conversar com você sobre algo importante que impacta diretamente nosso processo terapêutico: quando há atrasos, esquecimentos ou cancelamentos em cima da hora, isso interfere não apenas na continuidade do nosso trabalho, mas também, na minha organização como profissional.

Cada horário reservado é um espaço pensado e guardado para você — quando ele não é utilizado como planejado, é um tempo que não consigo oferecer a outro cliente que precisa de atendimento, e também acaba afetando o fluxo do meu dia de trabalho e de outros atendimentos.

Além disso, a frequência e o compromisso com os encontros são partes fundamentais para que a terapia funcione. Quando há muitas interrupções, acabamos perdendo o ritmo, desfocando dos objetivos e, muitas vezes, voltando a pontos que já havíamos avançado.

As regras estabelecidas — como aviso prévio para cancelamentos, devoluções não previstas e respeito ao horário — não são apenas questões administrativas. Elas existem para criar um ambiente de respeito mútuo, previsibilidade e responsabilidade.

Esse comprometimento é parte do processo terapêutico e também contribui para o seu desenvolvimento pessoal, especialmente se você busca construir mais estrutura, limites e consistência em outras áreas da vida.

Compreendo que imprevistos acontecem, e estou sempre disposta a dialogar com acolhimento e investigar as razões por trás disso.

Há pessoas que enfrentam dificuldades legítimas, como problemas de saúde ou emergências.

Mas é importante que possamos manter acordos claros para que o processo seja eficaz, respeitoso e sustentável para todos nós.